Kendi Yemek Planınızı oluşturun
Ne yediğinizi bilin!
Kural Yok!
GURMEFİT NASIL ÇALIŞIR?
gurmefit-nasil-calisir-.png
Minimum 3 maksimum 28 günlük yemek alabilirsiniz.
gtmetrixgurmefit-nasil-calisi.png
Günlük 1 öğünden 3 öğüne kadar seçim yapabilir, dilerseniz ara öğün ekleyebilirsiniz.
gtmetriknasılçalısır.png
Ödeme yapıldıktan sonraki 2. iş günü yemek servisine başlanır.
  • Red
    Red
    Dengeli, sağlıklı beslenmek ve daima fit kalmak isteyenlerin öncelikli tercihi GurmeFit, seçkin menüsü ile hem formunuzu, hem de damak zevkinizi korumanıza yardımcı oluyor. Et yemeklerinden vazgeçemeyenler için, Red Menü’de Türk ve Dünya mutfağının seçkin menülerinden sağlıklı ve bir o kadar enfes seçenekler, GurmeFit’in eşsiz yorumuyla beğeninize sunuluyor.
  • Soft
    Soft
    Beslenme programında her renge yer vererek daha dengeli beslenmek ve hemen her lezzeti tatmak isteyenlerin tercihi Soft Menü, GurmeFit’in usta dokunuşlarıyla adeta bir sanata dönüşüyor; etin yanı sıra seçkin sebzelerle diyetinizin lezzetine lezzet katıyor. Dengeli ve sağlıklı beslenmek, aynı zamanda da yemek konusunda kısıtlanmaktan pek de hoşlanmayan herkes bu menüye bayılıyor.
  • Green
    Green
    Hafif bir öğün ya da sağlıklı beslenmenin temeli olarak gördüğünüz "yeşil", GurmeFit’in eşsiz yorumuyla Green Menü’de beğeninize sunuluyor. Beslenme programınız için hazırlanmış seçkin sebze yemekleri, diyetinize ve damak zevkinize lezzet katıyor. Sağlıklı ve dengeli beslenme dendiğinde, ilk aklınıza gelen sebze yemekleri oluyorsa, enfes Green Menü tam da aradığınız şey!

SAĞLIKLI BESLENME

Sağlıklı ve dengeli beslenmek insan hayatı için büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı ve dengeli beslenen insanlar hastalıklardan uzak olarak daha kaliteli bir hayata sahip olurlar. Bu nedenle her gıda grubundan ihtiyacımız olduğu kadar tüketerek daha sağlıklı bir yaşama kavuşabilmemiz mümkün olacaktır. Öğünlerimizi önceden belirleyip, mümkünse yediklerimizi 3 ana öğün, 3 ara öğüne bölerek az ve sık beslenmeliyiz. Yeterli ve dengeli beslenmek için öğün atlamamalı, atlanan her öğün bir sonraki öğüne kadar daha çok acıkmamıza ve karşımıza çıkan her yemeği, kalorisi yüksek veya düşük, miktarca çok veya az demeden ihtiyacımızdan fazla tüketmemize neden olacaktır.

KAHVALTI

Güne kahvaltınızı yaparak başlayın. Gece boyu gıda alımı olmadığından beyninizin sabah kalkınca enerjiye ihtiyacı vardır. Daha sonra gıda alımınızı kahvaltıdan başlayarak gün içine yaymanız daha etkin kalori yakmanıza neden olur.

  • Mutfak

    Menülerde yer alan tüm yemekler günlük ve taze ürünlerden üretilmektedir. Ürünlerin tazelikleri Gıda Mühendisleri tarafından titizlikle kontrol edilmekte ve ...
    Learn More
  • Tedarikçiler

    Sağlıklı ve dengeli beslenme deyince, elbette tüketilen gıdaların kalitesi, tazeliği ve doğallığı en önemli kriterdir. Bir yandan spor yaparak, diyet yaparak...
    Learn More
  • Paketleme

    Ürettiğimiz öğünlerin sadece mutfağımızda değil, size ulaşana kadar tazeliğini ve besleyici öğelerini korumasına özellikle dikkat etmekteyiz. Bu nedenle serv...
    Learn More